SOWA OPAC : Katalog księgozbioru Biblioteka Publiczna Miasta i Gminy Centrum Kultury Pniewy

42 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Niezbędnik każdej dziewczyny : jak ogarnąć dojrzewanie / Anita Naik ; zilustrowała Sarah Horne ; tłumaczenie Patrycja Zarawska. - Katowice : Wydawnictwo Debit, 2020. - 47, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 24 cm.

Autor

Naik Anita. Autor Horne Sarah (1979- ). Zarawska Patrycja.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Młodzież 9-13 lat 14-17 lat

Temat

Dziewczęta DBN Dojrzałość emocjonalna DBN Fizjologia człowieka DBN Pokwitanie DBN Higiena DBN

Gatunek

Poradnik DBN

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Jak dobrać pierwszy stanik? Jak się rozprawić z pryszczami? Jak podbudować pewność siebie? Jak przygotować się do miesiączek? Dorastanie i dojrzewanie jest super, czasem potrafi jednak dać w kość. Lepiej się w porę dowiedzieć, jak zmienią się twoje ciało i nastroje. Ta książka w prosty i pełen wyczucia sposób opisuje, co będzie się działo, a także podpowiada, jak możesz o siebie zadbać, odżywiając się zdrowo, pamiętając o ruchu i o higienie osobistej. Dzięki tym wiadomościom i radom przygotujesz się na czekające cię fascynujące zmiany i nic cię nie zaskoczy. [nota wydawcy]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 II [Dział dla Dzieci i Mł.] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Uwięziony krzyk / Anna Naskręt. - Wydanie I. - Warszawa : Warszawskie Wydawnictwo Literackie Muza, 2019. - 317, [2] strony ; 20 cm.

Autor

Naskręt Anna (1976- ).

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Naskręt, Anna (1976- ) Udar mózgu Chorzy po udarze mózgu Osoby sparaliżowane Polska

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

"Byłam młodą matką, zdrową osobą, pełną energii, która miała plany i marzenia na przyszłość. Wkrótce po rozpoczęciu samodzielnego życia przeszłam udar mózgu. W jednej chwili mój świat się zawalił. Zostałam całkowicie sparaliżowana i zamknięta we własnym ciele. Bez możliwości kontaktu ze światem, choć w nieruchomym ciele wciąż działał sprawny mózg. "Uwięziony krzyk" to moja opowieść o człowieczeństwie, kobiecości i psychice. O bezkresnej beznadziei, której nie dałam się pochłonąć, a także o małych sukcesach, mojej nieustannej ochocie na życie i radości z tego, co mam. W najstraszniejszych chwilach rodzice i siostry opiekowali się mną jak niemowlęciem. Czas płynął powolutku… Minęło wiele lat, zanim znowu stanęłam na własnych nogach. Później pojawiła się miłość. To książka o potyczkach z losem, skrajnych emocjach i codziennych zmaganiach osoby niepełnosprawnej, która mimo choroby chce normalnie żyć. To także historia mojego osobistego, największego w życiu zwycięstwa".

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929 [Dział dla Dorosłych] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

W czepku urodzone : o niewidzialnych bohaterkach szpitalnych korytarzy / Weronika Nawara. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2019. - 301, [3] strony ; 21 cm.

Autor

Nawara Weronika.

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Pielęgniarki i pielęgniarze Satysfakcja zawodowa Służba zdrowia Stres zawodowy Tożsamość zawodowa Polska

Gatunek

Reportaż

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Socjologia i społeczeństwo

Pielęgniarki. Kończą trudne studia, dostają niskie pensje. Frustruje je, gdy traktowane są wyłącznie jako pomocnice lekarzy – przecież wykonują ciężką i wymagającą pracę. Często też niewdzięczną, bo pacjenci potrafią dać w kość. A jednak kochają to, co robią. Czerpią z pracy ogromną satysfakcję i chcą opiekować się chorymi. Pielęgniarstwo to coś więcej niż zawód. Przejdź się z nimi po szpitalnym korytarzu, a dowiesz się, jak naprawdę wygląda ich życie. To były długie godziny rozmów z pracownikami różnych oddziałów i szpitali z wielu miast i placówek. Rozumiejąc ich przeżycia, analizując przemyślenia i wspominając własne doświadczenia, jeszcze głośniej mogę powtórzyć jedno z moich ulubionych pytań: Jestem pielęgniarką, a jaka jest twoja supermoc? Jestem pielęgniarką. Prowadzę bloga, w którym staram się odczarować wizerunek mojego zawodu. Fascynują mnie ludzie. Jestem zakochana w Krakowie, rudych cocker-spanielach, śpiewaniu, zimie, anestezjologii i intensywnej terapii, a przede wszystkim w pielęgniarstwie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929 [Dział dla Dorosłych] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dzieje upraw i roślin leczniczych / Marian Nowiński. - Wydanie 2. - Warszawa : Państwowe Wydawnictwo Rolnicze i Leśne, 1983. - 330 stron : rysunki ; 24 cm.

Autor

Nowiński Marian (1897-1977).

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Rośliny lekarskie Zielarstwo Uprawa roślin Polska

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 630/635 [Dział dla Dorosłych] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Głośnik w głowie : o leczeniu psychiatrycznym w Polsce / Aneta Pawłowska-Krać. - Wydanie I. - Wołowiec : Wydawnictwo Czarne, 2022. - 226, [6] stron ; 2 cm.

(Reportaż)

Autor

Pawłowska-Krać Aneta (1977 - ).

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Osoby z zaburzeniami psychicznymi Psychiatria Psychiatrzy Szpitale psychiatryczne Polska

Gatunek

Reportaż

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Socjologia i społeczeństwo

Co czwarty Polak w jakimś momencie życia miał kłopoty ze zdrowiem psychicznym – wynika z badania dotyczącego kondycji psychicznej mieszkańców Polski. To znaczy, że ponad osiem milionów osób w naszym kraju doświadczało lub doświadcza zaburzeń psychicznych. Ale z powodu słabej dostępności pomocy – i uprzedzeń wobec ludzi chorych – do psychologa lub psychiatry trafiło zaledwie szesnaście procent. Aneta Pawłowska-Krać rozmawia z pacjentami i ich rodzinami, z psychiatrami, pielęgniarzami i pielęgniarkami i kreśli obraz polskiej psychiatrii, niestety w ciemnych barwach. Pacjenci są hospitalizowani za późno, zostają w szpitalach za długo, nie mają tam odpowiedniego wsparcia i opieki, są faszerowani lekami i wypuszczani z oddziałów bez wskazówek, jak radzić sobie dalej. Trudno jednak całą winą obarczać personel szpitali i poradni – jest tak nieliczny i przeciążony, że zwyczajnie nie może poświęcić pacjentom tyle uwagi, ile potrzebują.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-92 [Dział dla Dorosłych] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jasna godzina : dziennik życia i umierania / Nina Riggs ; przełożyła Dorota Malina. - Kraków : Wydawnictwo Literackie, 2017. - 361, [1] strona ; 20 cm.

Autor

Riggs Nina (1977-2017). Malina Dorota.

Forma i typ

Książki ProzaLiteratura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Riggs, Nina (1977-2017) Chorzy na nowotwory Rodzina Poeci amerykańscy Prawnicy Stany Zjednoczone (USA)

Gatunek

Dzienniki

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia Socjologia i społeczeństwo

Nina Riggs, młoda mama, żona i poetka, podświadomie wie, że jej kolej w końcu nadejdzie. Pochodzi z silnie obciążonej genetycznie rodziny - jej matka, dziadek, ciotki i kuzynowie umarli na raka. Gdy ma 38 lat, staje twarzą w twarz z nowotworem. Złośliwy rak piersi. Jedna mała plamka. Jasna godzina miała być pamiątką dla synów - 9-letniego Freddy’ego i o dwa lata młodszego Benny’ego - która w przyszłości pozwoli im zrozumieć, jak ogromną miłością ich darzyła. Chłopcy widzą chorobę na swój naiwny sposób, a Nina stara się przygotować ich jak najlepiej na czas, w którym jej zabraknie.[wydawnictwoliterackie].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929 [Dział dla Dorosłych] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

TOPR / Beata Sabała-Zielińska. - Warszawa : Wydawnictwo Prószyński Media, 2018. - 351, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Sabała-Zielińska Beata.

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Tatrzańskie Ochotnicze Pogotowie Ratunkowe (TOPR) Ratownictwo górskie Ratownictwo jaskiniowe Ratownictwo nurkowe Medycyna górska Alpinizm Wypadki w górach Polska

Gatunek

Publicystyka

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Podróże i turystyka

Ile trwała najdłuższa reanimacja? Jakie szanse na przeżycie ma człowiek w lawinie? Dlaczego akcje jaskiniowe uważane są za jedne z najtrudniejszych? Jaka była najdłuższa wyprawa TOPR? Czy śmigłowiec Sokół przyleci po rannego zawsze i o każdej porze? Jaką rolę w ratowaniu ludzi odgrywają toprowskie psy? Jak dalece ratownicy ryzykują własne życie? Co ich motywuje? Co denerwuje? Jak się szkolą? Co umieją? Ta książka jest pierwszą tego typu pozycją w Polsce. Nikomu do tej pory nie udało się skłonić ratowników do opowieści o trudach ich pracy. O ich sukcesach, porażkach, wątpliwościach oraz bohaterskiej niezłomności. TOPR to hermetyczne środowisko ludzi, którzy "robią swoje", nie bardzo o tym rozprawiając. Bo kto zrozumie ich strach, gdy zaglądają śmierci w oczy? Kto poczuje to brzemię odpowiedzialności za kolegów i ratowanego? Dla kogo te kilka słów: "uroczyście przysięgam pod słowem honoru" będzie życiowym mottem? TOPR to instytucja ze 110-letnią tradycją. Instytucja, którą tworzą ludzie z krwi i kości. Zwyczajni, a jednak - wyjątkowi. Zapraszamy do ich świata. Do historii o życiu, determinacji, bólu, nadziei i cudach.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 793/799 [Dział dla Dorosłych] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Miesiączka : chcę wiedzieć! : pierwszy przewodnik każdej dziewczyny / Anna Salvia Ribera, Cristina Torrón Villalta ; z języka hiszpańskiego przełożyła Patrycja Zarawska. - Katowice : Wydawnictwo Debit, 2021. - 153, [5] stron : ilustracje ; 19 cm.

Autor

Salvia Ribera Anna (1984- ) Torrón Villalta Cristina (1979- ) Zarawska Patrycja (1970- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Cykl miesiączkowy Dojrzewanie Higiena Menarche Miesiączka Płodność Pokwitanie Zdrowie reprodukcyjne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Pierwszy przewodnik każdej dziewczyny tej mającej już pierwszą miesiączkę za sobą, jak i tej, która jeszcze na nią czeka. Gdy po raz pierwszy dostaniesz miesiączkę wiele w Twoim życiu się zmieni staniesz się dojrzałą dziewczyną i zyskasz supermoc - będziesz mogła wydawać na świat nowe osoby. Ta książka wyjaśni wszystko, co każda dziewczyna powinna wiedzieć, żeby przejść zmiany związane z dojrzewaniem, nie tracąc pewności siebie i dobrego samopoczucia. Ponieważ miesiączka jest okej trzeba tylko wiedzieć, czego się spodziewać i jak to wszystko działa.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 II [Dział dla Dzieci i Mł.] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Szpital dla psychopatów / Stephen Seager ; przełożyła Joanna Grabarek. - Wydanie I. - Poznań : Wydawnictwo Filia, 2021. - 373, [1] strona ; 21 cm.

(Filia na Faktach)

Autor

Seager Stephen. Grabarek Joanna.

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Seager, Stephen Szpitale psychiatryczne Psychiatria Psychopaci Przestępcy Psychopatia Psychiatrzy Staż zawodowy Los Angeles (Stany Zjednoczone, stan Kalifornia)

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Stephen Seager spędził rok na oddziale szpitala psychiatrycznego, na którym zamknięto najgorszych psychopatycznych przestępców. Wspomnienia psychiatry, opisujące rok stażu na oddziale psychiatrycznym ujawniają wstrząsającą prawdę o życiu za zamkniętymi drzwiami instytucji dla umysłowo chorych.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929 [Dział dla Dorosłych] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mózg w żałobie / Lisa M. Shulman ; przełożyła Emilia Skowrońska. - Poznań : Wydawnictwo Filia, 2019. - 329, [1] strona : ilustracje ; 20 cm.

Autor

Shulman Lisa M. Skowrońska Emilia.

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Shulman, Lisa M. Shulman, Bill Lekarze Relacje międzyludzkie Smutek Śmierć Żałoba Neurolodzy

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie

Poruszająca historia wybitnej neurolog, która zmierzyła się ze śmiertelną chorobą męża, lekarza. W 2011 roku u męża dr Lisy Shulman, dr. Williama Weinera, zdiagnozowano raka. Zmarł siedemnaście miesięcy później. Oboje byli neurologami. Nagle z lekarzy stali się pacjentami. Neurolog jest ekspertem w nauce o mózgu, jednak okazuje się, że nikt nie jest dobrze przygotowany na kolejne etapy walki ze śmiertelną chorobą. Ta książka jest poruszającym zapisem przemyśleń obojga lekarzy. Wspomnienia dr Shulman przeplatają się ze wspomnieniami jej męża, Billa. Towarzyszymy im od chwili diagnozy, poprzez różne etapy walki z chorobą, aż do momentu pogodzenia się z sytuacją, w jakiej się znaleźli. Dotąd oboje ratowali swoich pacjentów, teraz muszą ratować siebie. Poruszająca książka o miłości i medycynie. O działaniu mózgu w ekstremalnej sytuacji. [lubimyczytac.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929 [Dział dla Dorosłych] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Sumliński Wojciech (1969- ) Budzyński Tomasz (1968- )

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Epidemie Geopolityka Polityka międzynarodowa

Gatunek

Publicystyka

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Polityka, politologia, administracja publiczna Socjologia i społeczeństwo

Są wydarzenia, które zmieniają wszystko i po których nic już nie jest takie, jak było przedtem - o takim właśnie wydarzeniu opowiada ta historia. W jednej chwili ludzkość stanęła na krawędzi katastrofy, w obliczu tajemniczej epidemii, która zniszczyła teraźniejszość, zmieniła wyobrażenie o przeszłości, wywołała lęk i pytania o przyszłość: czy pandemia to przypadek - nie przypadek, czy wirus zmieniono w broń, co w tej historii jest prawdą, a co oszustwem, kto na tym zyskał i co nas czeka? Historia, którą opowiadają dziennikarz śledczy Wojciech Sumliński i major ABW Tomasz Budzyński, to nie tylko unikalny dziennik zarazy i opowieść o naturze zła ujawniającego się w sytuacjach ekstremalnych, ale przede wszystkim przedstawienie odpowiedzi na pytania, które dotąd pozostawały bez odpowiedzi. W swoim śledztwie autorzy odsłaniają opatrzone klauzulą tajności materiały i nieznane opinii publicznej fakty ujawniające prawdę o świecie, w którym nic nie jest tym, czym się wydaje, zmuszające do spojrzenia w nowym świetle na tajemnicę globalnego dramatu i gigantycznego kłamstwa uznawanego za zbyt prawdziwe, by o nim opowiadać.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 56/59 [Dział dla Dorosłych] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Brud : cuchnąca historia higieny / [koncepcja, ilustracje i projekt graficzny:] Piotr Socha ; [tekst:] Monika Utnik-Strugała. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo Dwie Siostry, 2021. - 195, [5] stron : ilustracje ; 33 cm.

Autor

Utnik-Strugała Monika (1981- ) Socha Piotr (1966- )

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Temat

Higiena Historia Obyczaje i zwyczaje

Gatunek

Publikacja bogato ilustrowana Publikacje dla dzieci

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Etnologia i antropologia kulturowa Medycyna i zdrowie Historia

Gdzie Król Słońce chodził piechotą? Co miał w nosie doktor dżuma? Co ma pijawka do depilacji? Czy makijaż może zabić? Jak kąpano się w starożytności, a jak w średniowieczu? Jak dbają o czystość dżiniści, jak Himbowie, a jak kosmonautki? Gdy chińscy cesarze już od ponad tysiąca lat mieli spłukiwane wodą sedesy, w europejskich miastach wciąż wylewano zawartość nocników przez okno. Dawni chrześcijańscy święci uważali brud za symbol pobożności, za to Napoleon godzinami pluskał się w wannie. Japończycy nie mogli się nadziwić niechlujstwu portugalskich podróżników, którzy w XVI wieku dotarli na ich wyspy, a brytyjskie elegantki epoki baroku tak rzadko czyściły swoje gigantyczne peruki, że lęgły się w nich myszy. Jeszcze na początku XIX wieku nawet chirurdzy nie myli rąk – w najlepszym razie wycierali je w zakrwawiony fartuch. A ubikacja w domu w wielu miejscach na świecie do dziś jest luksusem. Sięgnijcie po "Brud", by poznać te i inne intensywnie pachnące historie – i dowiedzieć się, że siedząc na sedesie, korzystacie z jednego z najważniejszych wynalazków ludzkości. Przed wami fascynująca, wieloaspektowa opowieść o czystości i brudzie zilustrowana z iście barokowym przepychem przez jednego z najdowcipniejszych polskich grafików.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Op [Dział dla Dzieci i Mł.] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Na sygnale : z życia ratownika medycznego / Lysa Walder ; przełożyła Emilia Skowrońska. - Wydanie I. - Poznań : Wydawnictwo Filia, 2020. - 367, [1] strona ; 21 cm.

(Filia na Faktach)

Autor

Walder Lysa. Skowrońska Emilia.

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Pielęgniarki i pielęgniarze Ratownicy medyczni Służba zdrowia

Gatunek

Reportaż

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Socjologia i społeczeństwo

Na chodniku leży nastolatek, wykrwawiający się z rany kłutej. Zrozpaczona i zszokowana matka patrzy oniemiała, jak jej córka przechodzi bardzo silny atak astmy. Młody mężczyzna rzuca się pod pociąg w Sylwestra o północy. Niewielu ludzi wyobraża sobie życie w świecie, w którym takie sytuacje należą do codzienności. Dla ratowniczki medycznej Lysy Walder te i tysiące innych wezwań są częścią pracy. Lysa często widzi tragedie, przerażenie i stratę. Jest świadkiem wszystkich skutków dzwonienia pod numer 112, do największego i najbardziej zapracowanego serwisu pogotowia ratunkowego na świecie. Lysa jest pielęgniarką na ostrym dyżurze i ratowniczką medyczną od ponad 15 lat. W tej książce opowiada historie kryjące się za wyjącymi syrenami i migoczącymi niebieskimi światłami karetek oraz zdradza, jak to naprawdę jest mieć pracę, w której nieustannie staje się twarzą w twarz ze śmiercią i przeznaczeniem. Fascynujące i przyprawiające o dreszcze historie, opowiadające o gwałtownie przerwanych życiach, złamanych sercach, ale także o nadziei.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929 [Dział dla Dorosłych] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Hashimoto : jak w 90 dni pozbyć się objawów i odzyskać zdrowie / Izabella Wentz ; tłumaczenie Aleksandra Żak. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2017. - 392, [8] stron ; 22 cm.

Autor

Wentz Izabella. Autor. Żak Aleksandra.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Choroba Hashimoto Zdrowe żywienie Zdrowy styl życia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Hashimoto to najpowszechniejsza przewlekła choroba autoimmunologiczna – zmaga się z nią co trzecia kobieta na świecie. Jest bezpośrednią przyczyną między innymi zapalenia tarczycy. I jak dotąd jest nieuleczalna. Gdy w 2009 roku u farmaceutki Izabelli Wentz zdiagnozowano chorobę Hashimoto, kobieta postanowiła zmierzyć się z nią na własnych warunkach. Wykorzystując swoje doświadczenie i medyczną wiedzę mamy lekarki, opracowała kurację, dzięki której… może żyć normalnie! Teraz chce pomóc także innym. Każdy rozdział tej książki to kolejny etap terapii. Autorka łączy w niej medycynę klasyczną z niekonwencjonalnymi sposobami leczenia. Podpowiada, jak współpracować z lekarzami, stomatologami i farmaceutami dla uzyskania najlepszych efektów. Daje wskazówki dotyczące zmiany nawyków żywieniowych i trybu życia. "Od lat zajmuję się chorobą Hashimoto. Wielokrotnie miałam okazję przekonać się, że porady Izabelli Wentz poprawiają jakość życia osób zmagających się z tym problemem. Ta książka to uporządkowane kompendium, które pomoże także tobie." JUSTYNA SALAMONOWICZ-GUSTAW

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 [Dział dla Dorosłych] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Świadomą drogą przez depresję : wolność od chronicznego cierpienia / Mark Williams, John Teasdale, Zindel Segal oraz Jon Kabat-Zinn ; przełożył Paweł Listwan. - Wydanie II poprawione. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, copyright 2023. - 315, [1] strona ; 23 cm.

Autor

Williams J. Mark G. Teasdale John D. Segal Zindel V. (1956- ). Kabat-Zinn Jon (1944- ). Listwan Jerzy Paweł.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Depresja psychiczna Medytacja Mindfulness Samoleczenie Terapia poznawcza

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Jeśli kiedykolwiek zmagaliście się z depresją, możecie nabrać otuchy. Prosta, ale skuteczna metoda, polegająca na obejmowaniu najtrudniejszych emocji i przeżyć życzliwą, wolną od osądzania uwagą, pomoże wam przerwać raz na zawsze błędne koło cierpienia. Czterej wybitni specjaliści objaśniają, dlaczego próby uwolnienia się od złego nastroju poprzez myślenie albo siłą woli, tylko go pogłębiają. Korzystając z doświadczeń medytacyjnych Wschodu oraz terapii poznawczej, pokazują, jak zmienić pogrążające w rozpaczy mentalne nawyki - obsesyjne rozmyślania czy samooskarżenia - i dzięki temu lepiej sobie radzić z wyzwaniami życia.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 [Dział dla Dorosłych] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Wisłocka Michalina (1921-2005).

Forma i typ

Książki. Poradniki i przewodniki.

Temat

Wychowanie seksualne. Życie seksualne.

Gatunek

Poradnik.

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie.

Legendarny poradnik słynnej seksuolożki, który zapoczątkował rewolucję seksualną w Polsce. Nowe wydanie ze wstępem prof. Zbigniewa Izdebskiego. Sztuka kochania nie zawiera recepty na miłość, nie jest też podręcznikiem technik seksualnych. Kochanie to piękne polskie słowo, które określa ciepły, serdeczny, pełen przyjaźni i harmonii seksualnej kontakt dwojga bliskich sobie ludzi. W książce autorka wykorzystała doświadczenia płynące z rozmów z pacjentami oraz z lektury mnóstwa listów. Wykorzystała również materiały i wnioski z dyskusji prasowych, w których wojowała uparcie o kulturę uczuć i seksu.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 [Dział dla Dorosłych] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Olga, córka "Wilka" / Aldona Wiśniewska, Magda Krzyżanowska-Mierzewska. - Warszawa : Wydawnictwo Agora, 2019. - 286, [2] strony : fotografie ; 22 cm.

Autor

Wiśniewska Aldona. Krzyżanowska-Mierzewska Magda. (1957- ).

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Krzyżanowska, Olga (1929-2018) Działacze społeczni Lekarze Politycy Rodzina Polska

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia Wywiad rzeka

Dziedzina i ujęcie

Historia Medycyna i zdrowie Polityka, politologia, administracja publiczna

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929 [Dział dla Dorosłych] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zęby / [tekst i ilustracje] Gen-ichiro Yagyu ; [przekład Karolina Radomska-Nishii]. - Toruń : Wydawnictwo Tako, 2017. - [28] stron : ilustracje kolorowe ; 26 cm.

(Moje ciało / Tako)

Autor

Yagyu Gen'ichiro (1943- ). Radomska-Nishii Karolina.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe Publikacje dydaktyczne

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Temat

Zęby

Gatunek

Publikacja bogato ilustrowana Wydawnictwa dla dzieci

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Jeśli zawsze będziecie myć dokładnie zęby, nie będziecie mieć próchnicy. Nie jedzcie też za dużo słodyczy. Dzieci, które przestrzegają tych dwóch zasad, są bardzo mądre.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 I [Dział dla Dzieci i Mł.] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Włosy / tekst i ilustracje Genichiro Yagyu ; [przekład Henryk Lipszyc]. - Toruń : Wydawnictwo Tako, 2018. - [28] s. : il. kolor. ; 26x24 cm.

(Moje Ciało)

Autor

Yagyu Genichiro (1943- ). Lipszyc Henryk.

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne

Odbiorca

0-5 lat 6-8 lat Dzieci

Przynależność kulturowa

Literatura japońska

Temat

Fizjologia człowieka Ciało ludzkie Włosy

Gatunek

Opowiadania i nowele Książki dla małych dzieci

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Po co nam stopy? Co potrafimy nimi robić? Czym różnią się dłonie od stóp? Do czego potrzebne są linie papilarne? I dlaczego stopa goryla jest tak bardzo podobna do jego dłoni? W szóstej części edukacyjnej serii o ciele dowiemy się wiele o stopach. Będzie też miejsce do uwiecznienia własnych stóp na kartach książki.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Op [Dział dla Dzieci i Mł.] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pierwsza pomoc : książka na wszelki wypadek : poradnik dla dzieci / tekst Barbara Żołądek, ilustracje Ola Makowska ; [konsultacja merytoryczna Wioletta Korzeluch]. - Kielce : Wydawnictwo Jedność, copyright 2017. - 39, [2] strony : ilustracje kolorowe ; 30 cm.

(Jedność dla Dzieci)

Autor

Żołądek Barbara. Makowska Ola (1974- ). Korzeluch Wioletta.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat

Temat

Pierwsza pomoc

Gatunek

Poradnik Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Jak się zachować, gdy ktoś się przy nas zakrztusi lub oparzy? Co zrobić, gdy się skaleczymy, ulegniemy poparzeniu słonecznemu lub ukąsi nas, a fe, wstrętna osa? Jeśli chcesz znać odpowiedzi na te pytania, jeśli chcesz umieć odważnie udzielić pierwszej pomocy, jeśli chcesz być superbohaterem, koniecznie przeczytaj tę książkę. [Nota wydawcy].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 II [Dział dla Dzieci i Mł.] (1 egz.)