Listwan Jerzy Paweł
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(1)
Forma i typ
Książki
(1)
Poradniki i przewodniki
(1)
Dostępność
dostępne
(1)
Placówka
Wypożyczalnia
(1)
Autor
Sekuła Aleksandra
(2469)
Kozioł Paweł
(2013)
Kotwica Wojciech
(782)
Kowalska Dorota
(664)
Kochanowski Jan
(469)
Listwan Jerzy Paweł
(-)
Pokaż więcej ...
Konopnicka Maria
(323)
Krzyżanowski Julian
(309)
Otwinowska Barbara
(309)
Trzeciak Weronika
(262)
Boy-Żeleński Tadeusz
(238)
Leśmian Bolesław
(233)
Krasicki Ignacy
(229)
Goliński Zbigniew
(201)
Dug Katarzyna
(198)
Baczyński Krzysztof Kamil
(194)
Mickiewicz Adam
(187)
Kraszewski Józef Ignacy
(164)
Jachowicz Stanisław
(159)
Sienkiewicz Henryk
(149)
Lech Justyna
(138)
Rolando Bianka
(131)
Czechowicz Józef
(119)
Zarawska Patrycja
(116)
Liebert Jerzy
(105)
Tkaczyszyn-Dycki Eugeniusz
(102)
Napierski Stefan
(101)
Słowacki Juliusz
(101)
Fabianowska Małgorzata
(99)
Roberts Nora
(98)
Pawlikowska-Jasnorzewska Maria
(96)
Orzeszkowa Eliza
(91)
Wilczek Piotr
(90)
Miciński Tadeusz
(87)
Przerwa-Tetmajer Kazimierz
(87)
Szulc Andrzej
(87)
Asnyk Adam
(86)
Prus Bolesław
(86)
Bogdziewicz Monika
(84)
Chotomska Wanda
(83)
Steel Danielle
(82)
Sekuła Elżbieta
(79)
Baudelaire Charles
(77)
Kasprowicz Jan
(75)
Kosińska Aleksandra
(75)
Maliszewski Karol
(74)
Kornhauser Julian
(72)
Skalska Katarzyna
(72)
Syrokomla Władysław
(70)
Kwiatkowska Katarzyna
(69)
Brzechwa Jan
(68)
Głowińska Anita
(67)
Lange Antoni
(65)
Andersen Hans Christian
(63)
Spirydowicz Ewa
(62)
Siewior-Kuś Alina
(61)
Webb Holly
(60)
Pasewicz Edward
(59)
Christie Agatha
(58)
Keff Bożena
(58)
Włodarczyk Barbara
(58)
Mazan Maciejka
(57)
Stefańska Paulina
(57)
Jaczewska Edyta
(56)
Mróz Remigiusz (1987- )
(56)
Wilusz Tomasz
(56)
Podsiadło Jacek
(55)
Ritter-Jasińska Antje
(55)
Hesko-Kołodzińska Małgorzata
(54)
Grabiński Stefan
(53)
Miłobędzka Krystyna
(53)
Popławska Anna
(53)
Rozwadowski Stanisław
(53)
Król Michał
(52)
Pintara Maciej
(52)
Szal Marek
(52)
Możdżyńska Aldona
(50)
Wiedemann Adam
(50)
Mirandola Franciszek
(49)
Supeł Barbara
(49)
Drewnowski Jacek
(48)
Hanna Gąssowska
(48)
Masterton Graham
(48)
Ostrowska Bronisława
(48)
Wolny-Hamkało Agnieszka
(48)
Norwid Cyprian Kamil
(47)
Ginalska Agnieszka
(46)
Nesme Alexis
(46)
Chmielewska Joanna
(45)
Lipszyc Jarosław
(45)
Marlier Marcel
(45)
Dobrowolski Patryk
(44)
Grzebalski Mariusz
(44)
Iwaszkiewicz Jarosław
(44)
Kraśko Jan
(44)
Oklejak Marianna
(44)
Szlengel Władysław
(44)
Dobrzańska-Gadowska Anna
(43)
Stanecka Zofia
(43)
Borowski Tadeusz
(42)
Cabot Meg
(42)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(1)
Kraj wydania
Polska
(1)
Język
polski
(1)
Temat
Depresja psychiczna
(1)
Medytacja
(1)
Mindfulness
(1)
Samoleczenie
(1)
Terapia poznawcza
(1)
Gatunek
Poradnik
(1)
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(1)
Psychologia
(1)
1 wynik Filtruj
Książka
W koszyku
Świadomą drogą przez depresję : wolność od chronicznego cierpienia / Mark Williams, John Teasdale, Zindel Segal oraz Jon Kabat-Zinn ; przełożył Paweł Listwan. - Wydanie II poprawione. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, copyright 2023. - 315, [1] strona ; 23 cm.
Autor
Williams J. Mark G. Teasdale John D. Segal Zindel V. (1956- ). Kabat-Zinn Jon (1944- ). Listwan Jerzy Paweł.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Depresja psychiczna Medytacja Mindfulness Samoleczenie Terapia poznawcza
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Psychologia
Jeśli kiedykolwiek zmagaliście się z depresją, możecie nabrać otuchy. Prosta, ale skuteczna metoda, polegająca na obejmowaniu najtrudniejszych emocji i przeżyć życzliwą, wolną od osądzania uwagą, pomoże wam przerwać raz na zawsze błędne koło cierpienia. Czterej wybitni specjaliści objaśniają, dlaczego próby uwolnienia się od złego nastroju poprzez myślenie albo siłą woli, tylko go pogłębiają. Korzystając z doświadczeń medytacyjnych Wschodu oraz terapii poznawczej, pokazują, jak zmienić pogrążające w rozpaczy mentalne nawyki - obsesyjne rozmyślania czy samooskarżenia - i dzięki temu lepiej sobie radzić z wyzwaniami życia.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 [Dział dla Dorosłych] (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej