Poradniki i przewodniki
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(139)
Forma i typ
Książki
(29135)
Proza
(7540)
E-booki
(6950)
Poezja
(4995)
Audiobooki
(1137)
Poradniki i przewodniki
(139)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(394)
Komiksy i książki obrazkowe
(295)
Publikacje popularnonaukowe
(184)
Dramat (rodzaj)
(176)
Czasopisma
(71)
Publikacje dydaktyczne
(68)
Publikacje naukowe
(28)
Książka
(15)
Publikacje informacyjne
(14)
Albumy i książki artystyczne
(13)
Gry i zabawki
(13)
Druki ulotne
(8)
Publikacje fachowe
(6)
Publikacje religijne
(6)
Mapy
(4)
Fotografie
(3)
Artykuły
(2)
Komiksy
(2)
Książki
(1)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(1)
Filmy i seriale
(1)
Grupa wiekowa Młodzież
(1)
Komiksy i książki obrazkoweKsiążki
(1)
Ksiażki
(1)
Ksiązki
(1)
Ksi᧺ki
(1)
Literatura młodzieżowa angielska
(1)
Muzyka
(1)
Nuty
(1)
PoezjaProza
(1)
Powieść
(1)
ProzaLiteratura faktu, eseje, publicystyka
(1)
Publikacje promocyjne
(1)
Publikacje urzędowe i akty prawne
(1)
Rejestracje dźwiękowe i wideo
(1)
Słownik
(1)
Urządzenia
(1)
Dostępność
dostępne
(118)
wypożyczone
(18)
nieokreślona
(3)
Placówka
Wypożyczalnia
(139)
Autor
Pawlikowska Beata (1965- )
(9)
Maciąg Agnieszka (1969- )
(6)
Pawlikowska Beata (1965- ). Kurs pozytywnego myślenia
(5)
Wolański Robert (fotograf)
(5)
Arustowicz Krystyna
(3)
Dąbrowski Grzegorz (tłumacz)
(3)
Młodnicka Ula
(3)
Petitcollin Christel
(3)
Waligóra Agnieszka (ilustratorka)
(3)
Zarawska Patrycja (1970- )
(3)
Beilschmidt Linus
(2)
Blotz Gunter
(2)
Cieślak Piotr
(2)
Deyda Brigitte
(2)
Fabicka Patrycja
(2)
Gurynowicz Kamila
(2)
Guzowska Małgorzata
(2)
Górnaś Wojciech
(2)
Hikiert Anna
(2)
Jaśkiewicz Grzegorz
(2)
Jennings Sarah
(2)
Kammler Herman
(2)
Kersting Hans
(2)
Kreutz Manfred
(2)
Kuhn Joanna
(2)
Majkowski Dariusz
(2)
Markert Christoph
(2)
Meier Werner
(2)
Milton Stephanie
(2)
Nuccio Federica
(2)
Olejarczyk Joanna
(2)
Olejarczyk Joanna (tłumacz)
(2)
Pfingsten Heinz Otto
(2)
Piroddi Chiara (1982- )
(2)
Porter Hannah
(2)
Potter Molly
(2)
Rohlfs Detlef
(2)
Santandreu Rafael
(2)
Schulke Peter
(2)
Solodkaya Marina
(2)
Stanley Juliet
(2)
Vennekamp Albert
(2)
Vottero Roberta
(2)
Wilkening Walter
(2)
Woydyłło Ewa (1939- )
(2)
Adamowicz Alina
(1)
Alszer Magdalena
(1)
Antosiewicz Izabela
(1)
Awan Jordan
(1)
Bale James
(1)
Barbaro Natalia (1970- )
(1)
Barczyk Grzegorz
(1)
Beer Sophie
(1)
Bochenek Karolina
(1)
Bradford Tim
(1)
Broda Martyna
(1)
Brown Brené
(1)
Bryan Lara
(1)
Brydak Piotr
(1)
Bueno Julia
(1)
Chacińska Joanna
(1)
Chłopecki Robert
(1)
Ciecierska Zofia
(1)
Clear James
(1)
Couturier Stéphanie
(1)
Covey Sean
(1)
Cuxart Bernadette (1965- )
(1)
Davey Joey
(1)
Delaney Brigid
(1)
Doktor Nikt (1951- )
(1)
Dowbor Katarzyna (1959- )
(1)
Duhigg Charles (1974- )
(1)
Dymek Marta
(1)
Dzierżawska-Bojanowska Zofia (1983- )
(1)
Dziubińska Joanna (filolog)
(1)
Dąbrowski Grzegorz
(1)
Eelkema Rachel
(1)
Elrod Hal (1979- )
(1)
Elsmore Warren
(1)
Elżbieta Gałuszka
(1)
Fatus Sophie (1957- )
(1)
Ferriss Timothy (1977- )
(1)
Foltyniak Magdalena
(1)
Frankowska Zosia (1990- )
(1)
Frątczak-Nowotny Elżbieta
(1)
Gajewska Katarzyna (tłumacz)
(1)
Garliński Wiktor
(1)
Gilewski Wojciech (tłumacz)
(1)
Godecka Joanna
(1)
Gogolin Anna
(1)
Goudchaux Florence
(1)
Grabowska-Piątek Marcelina
(1)
Green Jonathan (1948- )
(1)
Grysztar Paweł
(1)
Gąsowska Anna (tłumacz)
(1)
Hall Rose
(1)
Hanke Krystian (1975- )
(1)
Hanson Forrest
(1)
Hanson Rick
(1)
Harvey Jamie
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(71)
2010 - 2019
(56)
2000 - 2009
(3)
1990 - 1999
(7)
1980 - 1989
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(124)
1901-2000
(6)
1989-2000
(5)
Kraj wydania
Polska
(136)
Język
polski
(136)
nieznany (0)
(1)
nieznany (0 0)
(1)
Odbiorca
Dzieci
(29)
9-13 lat
(20)
6-8 lat
(17)
Młodzież
(10)
Rodzice
(10)
14-17 lat
(8)
0-5 lat
(6)
Dorośli
(4)
Kobieta
(2)
Bibliotekarze
(1)
Edukatorzy
(1)
Nastolatki
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(12)
Literatura włoska
(4)
Literatura amerykańska
(3)
Literatura francuska
(3)
Literatura grecka
(1)
Temat
Samoakceptacja
(16)
Samorealizacja
(16)
Poczucie własnej wartości
(13)
Uczucia
(11)
Kobieta
(10)
Relacje międzyludzkie
(10)
Minecraft
(8)
Szczęście
(8)
Dzieci
(7)
Samopoznanie
(7)
Wychowanie w rodzinie
(7)
Asertywność
(6)
Sukces
(6)
Wrażliwość
(6)
Higiena psychiczna
(5)
Miłość
(5)
Pewność siebie
(5)
Gry komputerowe
(4)
Medytacja
(4)
Optymizm
(4)
Osobowość
(4)
Podświadomość
(4)
Przezwyciężanie lęku
(4)
Radzenie sobie ze stresem
(4)
Samowychowanie
(4)
Życie codzienne
(4)
Dojrzewanie
(3)
Myślenie
(3)
Nastolatki
(3)
Nawyki
(3)
Odporność psychiczna
(3)
Przyjaźń
(3)
Psychologia dziecka
(3)
Roboty ręczne
(3)
Rodzina
(3)
Sens życia
(3)
Techniki samopomocy
(3)
Afirmacja (psychologia)
(2)
Autopsychoterapia
(2)
Ciało ludzkie
(2)
Drewno
(2)
Fizjologia człowieka
(2)
Gniew
(2)
Inteligencja emocjonalna
(2)
Ja (psychologia)
(2)
Lęk
(2)
Maciąg, Agnieszka (1969- )
(2)
Metody wychowawcze
(2)
Mindfulness
(2)
Nakrycie i dekoracja stołu
(2)
Obraz siebie
(2)
Odporność
(2)
Ojcostwo
(2)
Owady
(2)
Pawlikowska, Beata (1965- )
(2)
Podróże
(2)
Podróżnicy
(2)
Przyroda
(2)
Psychologia zwierząt
(2)
Radość
(2)
Recykling
(2)
Refleksyjność
(2)
Regulacja emocji
(2)
Rodzice
(2)
Rośliny lekarskie
(2)
Samoleczenie
(2)
Stres
(2)
Styl życia
(2)
Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
(2)
Trauma
(2)
Trening sportowy
(2)
Wydolność fizyczna
(2)
Wędkarstwo
(2)
Zachowanie
(2)
Zdrowe odżywianie
(2)
Zdrowy styl życia
(2)
Zwierzęta domowe
(2)
Ćwiczenia oddechowe
(2)
Żałoba
(2)
Adopcja
(1)
Akceptacja (postawa)
(1)
Analiza bioenergetyczna (psychoterapia)
(1)
Astronautyka
(1)
Behawioryzm
(1)
Bogactwo
(1)
Boże Narodzenie
(1)
Ból psychiczny
(1)
Charakter
(1)
Choroba Hashimoto
(1)
Chłód
(1)
Ciało człowieka
(1)
Ciemność
(1)
Cierpienie
(1)
Ciąża wysokiego ryzyka
(1)
Coaching
(1)
Cykl miesiączkowy
(1)
Czarownice i czarownicy
(1)
Czytelnictwo dzieci
(1)
Decyzje
(1)
Depresja psychiczna
(1)
Temat: czas
2001-
(9)
1901-2000
(5)
1945-1989
(2)
1989-2000
(2)
1301-1400
(1)
1401-1500
(1)
1501-1600
(1)
1601-1700
(1)
1801-1900
(1)
Temat: miejsce
Polska
(3)
Europa
(2)
Stany Zjednoczone (USA)
(2)
Ameryka Północna
(1)
Amsterdam (Holandia)
(1)
Antarktyda
(1)
Czerniejewo (woj. wielkopolskie, pow. gnieźnieński, gm. Czerniejewo)
(1)
Gniezno (woj. wielkopolskie)
(1)
Grecja
(1)
Hawaje (Stany Zjednoczone ; archipelag)
(1)
Lazurowe Wybrzeże (Francja)
(1)
Ligunia (Włochy)
(1)
Powiat gnieźnieński (woj. wielkopolskie)
(1)
Praga (Czechy)
(1)
Prowansja (Francja)
(1)
Rzym (WWochy)
(1)
Skorzęcin (woj. wielkopolskie, pow. gnieźnieński, gm. Witkowo)
(1)
Tatry (góry)
(1)
Tatry Bielskie (Słowacja ; góry)
(1)
Trzemeszno (woj. wielkopolskie, pow. gnieźnieński, gm. Trzemeszno)
(1)
Watykan
(1)
Wielka Brytania
(1)
Wielkopolska
(1)
Włochy
(1)
Gatunek
Poradnik
(113)
Publikacja bogato ilustrowana
(19)
Opowiadania i nowele
(8)
Przewodnik turystyczny
(7)
Książka kucharska
(4)
Przepisy kulinarne
(3)
Publikacje dla dzieci
(3)
Książka do wypełniania
(2)
Literatura podróżnicza
(2)
Opracowanie
(2)
Poradniki
(2)
Atlas
(1)
Broszura
(1)
Gry i zabawy dziecięce
(1)
Literatura dla dzieci
(1)
Pamiętniki i wspomnienia
(1)
Podręcznik
(1)
Poradnik DBN
(1)
Poradnik duchowy
(1)
Powieść autobiograficzna
(1)
Przewodnik tematyczny
(1)
Psychologia
(1)
Relacja z podróży
(1)
Wydawnictwa dla dzieci i młodzieży
(1)
Wywiady
(1)
Ćwiczenia i zadania
(1)
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(41)
Rozwój osobisty
(41)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(18)
Hobby i czas wolny
(14)
Podróże i turystyka
(11)
Medycyna i zdrowie
(10)
Styl życia, moda i uroda
(9)
Edukacja i pedagogika
(8)
Kulinaria
(7)
Dom i ogród
(4)
Biologia
(3)
Historia
(2)
Kultura fizyczna i sport
(2)
Opieka nad zwierzętami i weterynaria
(2)
Socjologia i społeczeństwo
(2)
Filozofia i etyka
(1)
Fizyka i astronomia
(1)
Geografia i nauki o Ziemi
(1)
Ochrona środowiska
(1)
Praca, kariera, pieniądze
(1)
Religia i duchowość
(1)
139 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
W książce "Siła nawyku" Charles Duhnigg udowadnia, że wyrobienie sobie nowych nawyków lub zmiana dotychczasowych może całkowicie odmienić czyjeś życie, a także funkcjonowanie państw, społeczeństw, przedsiębiorstw i grup zawodowych. Autor przekonuje, że zrozumienie i zmiana nawyków pomagają osiągać wymarzone cele.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [Dział dla Dorosłych] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jadłonomia po polsku / Marta Dymek ; ilustracje Ola Niepsuj. - [Wydanie pierwsze]. - Warszawa : Wydawnictwo Marginesy, 2020. - 279, [1] strona : fotografie ; 29 cm.
"Jadłonomia po polsku" pokazuje, że kuchnia roślinna może być prosta jak barszcz i równie smaczna co ruskie pierogi. W sześciu rozdziałach podzielonych zgodnie z porami roku znajdziecie mnóstwo roślinnych inspiracji. To nie pomyłka, pór roku mamy w Polsce sześć – jest przecież przedwiośnie oraz trochę zapomniane przedzimie. W końcu czekając na nowalijki trzeba coś jeść, na przykład barszcz z wędzonymi śliwkami, kanapki z pastą z ciecierzycy i kiszonych ogórków, a na deser gryczaną granolę. Ta książka to nie tylko przepisy, ale też praktyczne porady, które sprawiają, że gotowanie jest zrozumiałe i pyszne.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Brak informacji o dostępności: sygn. 64 [Dział dla Dorosłych] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Fenomen poranka : jak zmienić swoje życie / Hal Elrod ; przekład: Beata Otocka. - Wydanie I, dodruk. - Łódź : Wydawnictwo Galaktyka, 2018. - [6], 175, [1] strona ; 21 cm.
Hal Elrod – człowiek sukcesu i światowej sławy mówca motywacyjny, autor programu "Miracle Morning" – w książce "Fenomen poranka" uczy, jak zmienić swój sposób wstawania dzięki prostym technikom, które uczynią twoje poranki bardziej zorganizowanymi i owocnymi. Zdaniem Elroda, udane początki dnia są kluczem do szczęśliwszego, pełnego sukcesów życia.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [Dział dla Dorosłych] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Oryginalna książka, która zabierze fanów klocków LEGO w podróż w czasie i przestrzeni po wyjątkowych środkach transportu: od pierwszych pojazdów kołowych po kosmiczne promy przyszłości. Za pomocą klocków będzie można stworzyć zadziwiające pojazdy lądowe, szynowe, wodne i powietrzne. Od lokomotyw parowych po pociągi dużych prędkości, od dawnego bicykla postylowy skuter – każdy projekt dostarczy wiele inspiracji i informacji, a jednocześnie zaprezentuje ciekawostki dotyczące innowacji w dziedzinie transportu.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 66/69 [Dział dla Dzieci i Mł.] (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Psychologia Biznesu)
Książka składa się z trzech części: HEALTHY, WEALTHY, and WISE czyli zdrowy, bogaty i mądry, od wierszyka Beniamina Franklina: „Early to bed and early to rise, makes a man healthy, wealthy, and wise”. Przez ostatnie dwa lata autor bestsellerów „New York Timesa” Tim Ferriss poznawał zwyczaje i narzędzia ludzi sukcesu z całego świata. Dzięki zdobytej wiedzy zdołał podwoić swoje dochody, stał się bardziej elastyczny i szczęśliwszy. Narzędzia tytanów zawierają najciekawsze spostrzeżenia i fragmenty notatek ze spotkań z tymi wyjątkowymi ludźmi. Z tej książki dowiesz się między innymi: • Jak najlepiej zacząć dzień proponowaną przez Tony’ego Robbinsa metodą wprowadzania się w odpowiedni stan ducha i umysłu. • Jak przejść do ofensywy we własnym życiu, korzystając z rad miliardera Chrisa Sakki. • Jak Arnold Schwarzenegger wykorzystuje wojnę psychologiczną i jak zarobił miliony dolarów jeszcze zanim został gwiazdorem filmowym. • Jak „Czarodziej z Hollywood” Robert Rodriguez przemienia słabości w zalety. • Jak sobie radzić z komplikacjami i porażkami, idąc za przykładem byłego komandosa Jocko Willinka. • Jak pokonać strach i zdobyć pewność siebie wzorem Jamiego Foxxa. • Jak wyszukiwać i testować nowe możliwości metodą ikony przedsiębiorczości Marca Andreessena. • Jak zadawać pytania wzorem autora bestsellerów Malcolma Gladwella. • Jak legendarny producent muzyczny Rick Rubin korzysta z sauny i zadaje muzykom drobne zadania domowe. • Jak komik Mike Birbiglia doprowadził do tego, że prezydent Obama powiedział „kupa” (i jak rozmawiać z celebrytami). • Jak poradzić sobie z blokadą twórczą, korzystając z rad Paula Coelho, autora Alchemika (60 milionów sprzedanych egzemplarzy). • Jak słynna nauczycielka medytacji Tara Brach akceptuje i wykorzystuje negatywne emocje. • Jak rozwijać odporność psychiczną za pomocą trzech ćwiczeń polecanych przez emerytowanego generała Stanleya McChrystala. • Jak jeden z pierwszych inżynierów Google Chade-Meng Tan odkrył tajemnicę szczęścia… …oraz wielu innych rzeczy. [nota wydawcy]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [Dział dla Dorosłych] (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 [Dział dla Dorosłych] (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 [Dział dla Dorosłych] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Każdy rodzic chciałby pokazać dziecku jak wyciąć samochód, misia, rybę i wiele innych wspaniałych kształtów. Nasza książeczka pokazuje, że wcale nie trzeba do tego specjalnych umiejętności! Akademia wycinania Papierowe warsztaty to wspaniała książeczka, dzięki której każde dziecko będzie mogło wyczarować z papieru sympatyczne zwierzątka, piękne kwiaty i inne oryginalne ozdoby. Wystarczy tylko trochę kolorowego papieru, nożyczki i klej. Wszystkie zawarte w książce propozycje są bardzo łatwe do wykonania. Dodatkowo każdy opis opatrzony jest barwnymi fotografiami, na których przedstawiono, krok po kroku, jak należy wykonać papierową ozdobę. Książka ta nie tylko zapewni dziecku twórcze spędzenie wolnego czasu, ale także da poczucie satysfakcji z własnoręcznie wykonanej pracy! [nota wydawcy]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 72/76 II [Dział dla Dzieci i Mł.] (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Hela Sama)
„Hela sama…” to seria książek o małej dziewczynce o imieniu Hela, która każdego dnia uczy się nowych rzeczy. Książki zawierają bezcenną wiedzę w postaci poradnika dla rodziców, który podpowiada, jak uporać się z problemami typu: odsmoczkowanie, odpieluchowanie, zachęcenie do jedzenia wszystkich pokarmów itd. W tomie Hela oddaje smoczek dziewczynka dostaje od dziadków nową przytulankę, która ma pomóc jej w pożegnaniu smoczka. Początki są bardzo trudne, ale po jakimś czasie i przy pomocy smoczkowej wróżki, rodzinie udaje się pożegnać smoczek.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Op [Dział dla Dzieci i Mł.] (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Hela Sama)
„Hela sama…” to seria książek o małej dziewczynce o imieniu Hela, która każdego dnia uczy się nowych rzeczy. Książki zawierają bezcenną wiedzę w postaci poradnika dla rodziców, który podpowiada, jak uporać się z problemami typu: odsmoczkowanie, odpieluchowanie, zachęcenie do jedzenia wszystkich pokarmów itd. W tomie Hela oddaje smoczek dziewczynka dostaje od dziadków nową przytulankę, która ma pomóc jej w pożegnaniu smoczka. Początki są bardzo trudne, ale po jakimś czasie i przy pomocy smoczkowej wróżki, rodzinie udaje się pożegnać smoczek.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Op [Dział dla Dzieci i Mł.] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Tatowanie : jak zostałem lekko odklejonym ojcem / Krystian Hanke. - Wydanie pierwsze. - Kraków : Wydawnictwo Literackie, 2020. - 390, [1] strona ; 21 cm.
Nie jestem najlepszym ojcem na świecie – pisze Krystian Hanke. I ta odwaga przyznania się do niedoskonałości, chwilowej bezradności, ciągłej nauki, odklejenia, czyni z jego książki niezwykłą lekturę. Ni to poradnik, ni dziennik – fascynującej, czasem żmudnej, pełnej niebezpieczeństw, smutków i ekscytacji, upadków i wzlotów – podróży przez życie w towarzystwie dziś już dziesięcioletniego Tośka, sześcioletniej Alicji i Jej – mamy, partnerki, przyjaciółki, żony. Podróży, której ramy wyznaczają dwa koncerty Pearl Jam, pierwszy odwołany przez poród Antka, drugi przez pandemię. Zapis rodzących się wątpliwości i pytań, które spędzają sen z powiek niejednemu świadomemu ojcu. Dochodzenia do rozwiązań, może nie zawsze idealnych, ale w danej sytuacji najlepszych. Radzenia sobie z porażkami i wyciągania z nich nauki. Pozbawiona patosu, pełna humoru, niezwykle prawdziwa relacja z codziennych – w czasach spokoju i czasach zarazy – trudów „tatowania”, z którymi mierzy się autor i prowadzący radiowego cyklu „Projekt Tata”.
„Tatowanie”. Podoba mi się to słowo, bo zdejmuje patos z „ojcostwa”. Pozwala być tatą i przypomina mi, że nie ma takich, którzy się nie mylą, więc kochaj i działaj. Przekazuj wiedzę, respektuj wolność. Bądź dla swoich dzieci tak dobry, żeby nigdy nie usunęły cię z grona znajomych na fejsie.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 [Dział dla Dorosłych] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Co pozwala nam stawiać czoła wielu przeciwnościom? Dzięki czemu możemy nie tylko się z nimi zmierzyć i je pokonać, ale także wyjść z trudnej sytuacji silniejsi niż wcześniej? W jaki sposób kształtuje się nasza zdolność radzenia sobie z wyzwaniami i elastycznego przystosowywania się do zmiennych, nie zawsze sprzyjających okoliczności? Nasza droga życiowa zależy od trzech czynników: tego, jak radzimy sobie z trudnościami, jak chronimy swoje słabości oraz jak zwiększamy swoje zasoby. Nie zawsze mamy wpływ na innych ludzi i okoliczności zewnętrzne. Możemy jednak polegać na swoich siłach wewnętrznych, wzmacniać je i rozwijać. O tym, jak to robić, pisze w swojej książce Rick Hanson, autor bestsellera Szczęśliwy mózg. Nasze mentalne zasoby stanowią o naszej rezyliencji, czyli umiejętności radzenia sobie z przeciwnościami i stawiania czoła wyzwaniom na drodze do wykorzystania pojawiających się możliwości. Rezyliencja sprzyja także dobrostanowi, kształtuje fundament spokoju, wewnętrznej siły i szczęścia. [https://www.azymut.pl/mw/?m=106&indeks=94576202276KS&itr=2]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [Dział dla Dorosłych] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Sto dni wdzięczności / Anna H. Niemczynow. - Poznań : Wydawnictwo Filia, 2019. - 365, [3] strony ; 20 cm.
Wdzięczność stała się moją siłą - siłą, która pokierowała mnie na dobre tory. Wdzięczność działa cuda. Pomyśl, może wdzięczność przyda się również Tobie? Ona jest bezpłatna, więc tak samo jak ja kiedyś, nie masz nic do stracenia. Możesz tylko zyskać. Pragnę podzielić się z Tobą tym, czego przez ostatnie lata się nauczyłam. Dlatego oddaję w Twoje ręce Dziennik, który zaplanowałam tak, abyś mogła podarować sobie sto dni wdzięczności. Jeśli się nie wyrobisz, to znaczy, że się nie wyrobisz, a nie że jesteś źle zorganizowana. JESTEŚ CUDEM i nadszedł czas, abyś to sobie uświadomiła.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [Dział dla Dorosłych] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Udowodniono naukowo, że legendarna, opracowana przez Wima Hofa metoda kontrolowania oddechu i zwiększania odporności na zimno, może: podnosić poziom energii, poprawiać krążenie, łagodzić stres, wzmacniać układ odpornościowy i całe ciało, skutecznie zwalczać wiele chorób. Iceman ma na swoim koncie wiele niezwykłych osiągnięć, w tym 21 rekordów Guinnessa.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 [Dział dla Dorosłych] (1 egz.)
Książka
W koszyku
W książce "Owady od A do Z" przedstawiono niemal 300 gatunków owadów, które szczegółowo opisał przyrodnik i autor książek popularnonaukowych Jules Howard, a namalowała biolożka ewolucyjna Miranda Zimmerman. Znajdziesz tu zarówno piękne i majestatyczne, jak i najbardziej zabójcze i podstępne owady i zrozumiesz, jak ogromne mają znaczenie w świecie przyrody, także dla nas – ludzi. Dowiesz się także, co to właściwie są owady, a jakie inne „robale”, mimo że podobne, do nich nie należą.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 56/59 [Dział dla Dzieci i Mł.] (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 II [Dział dla Dzieci i Mł.] (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 913(4) [Dział dla Dorosłych] (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 913(438) [Dział dla Dorosłych] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak zmienia się moje ciało? Jak zrozumieć siebie i innych? Kim jestem i kto mi się podoba? Jak przychodzi pierwsza miłość? Jak to robi z głową? Skąd się biorą dzieci? Jak dbać o swoje ciało? Jak bezpiecznie korzystać z Internetu? Rozwój psychoseksualny trwa u każdej osoby od urodzenia aż do śmierci. Szczególnie ważny jest okres dojrzewania. To intensywny i burzliwy czas, który kształtuje rozumienie i postrzeganie siebie, stosunek do swojego ciała i własnej tożsamości, emocjonalność i ekspresję uczuć, a także budowanie więzi i relacji w całym późniejszym życiu. Wielu rodziców nie umie rozmawiać z dziećmi o ich seksualności i nie ma na ten temat wiedzy. Szkoła również nie wypełnia tej luki w edukacji, a treści, które są w niej przekazywane, nierzadko zawierają błędne informacje i mity. Dzieci w czasie dojrzewania często są osamotnione i zdezorientowane w związku z tym, co się z nimi dzieje. Ta książka w sposób rzetelny, wyczerpujący, otwarty i skierowany bezpośrednio do dzieci przekazuje im wiedzę, której nie są w stanie uzyskać od bliskich dorosłych. To kompendium wiadomości dotyczących budowy anatomicznej, fizjologii dojrzewania, poszukiwania i rozwoju tożsamości seksualnej i płciowej, ale również asertywności i relacji społecznych oraz bezpieczeństwa w sieci. Może również stanowić pomoc dla dorosłego w rozmowach z dziećmi na temat ich rozwoju psychoseksualnego. [bonito.pl]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 [Dział dla Dzieci i Mł.] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Olbrzymi i różnorodny świat Minecrafta może niekiedy onieśmielać ogromem możliwości… w tym perspektywą wcielenia w życie śmiałych planów budowy! "Podręcznik kreatywnego budowania" dostarcza więc całej wiedzy niezbędnej do wznoszenia budowli o jakich nigdy wcześniej czytelnikowi się nie śniło! Rady i wskazówki specjalistów z Mojanga będą pomocne dla każdego, kto gra w Minecrafta.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 793/799 [Dział dla Dzieci i Mł.] (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej