Hide filters
Sorting
Source
Katalog zbiorów
(8)
Form of Work
Książki
(8)
Poradniki i przewodniki
(4)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(2)
Status
available
(5)
unavailable
(3)
Branch
Wypożyczalnia
(8)
Author
Cieślak Piotr
(2)
Hof Wim (1959- )
(2)
Pazdej Piotr
(2)
Carney Scott (1978- )
(1)
Clear James
(1)
Pokaż więcej ...
Elrod Hal (1979- )
(1)
Goggins David (1975- )
(1)
Jong Koen de
(1)
Leveille Paul
(1)
McKeown Patrick
(1)
Mielicka Anna
(1)
Otocka Beata
(1)
Parramón José Maria
(1)
Pokaż mniej ...
Year
2020 - 2025
(3)
2010 - 2019
(3)
1990 - 1999
(2)
Time Period of Creation
2001-
(6)
Country
Poland
(8)
Language
Polish
(8)
Demographic Group
Literatura amerykańska
(1)
Subject
Ćwiczenia oddechowe
(3)
Ciało ludzkie
(2)
Fizjologia człowieka
(2)
Hof, Wim (1959- )
(2)
Odporność
(2)
Pokaż więcej ...
Rysunek
(2)
Sukces
(2)
Trening sportowy
(2)
Wydolność fizyczna
(2)
Behawioryzm
(1)
Carney, Scott (1978- )
(1)
Chłód
(1)
Goggins, David (1975- )
(1)
Krioterapia
(1)
Kąpiele zimowe
(1)
Motywacja wewnętrzna
(1)
Navy SEALs
(1)
Nawyki
(1)
Oddychanie
(1)
Portrety
(1)
Samokontrola
(1)
Samopoznanie
(1)
Samorealizacja
(1)
Siły specjalnego przeznaczenia
(1)
Sport wyczynowy
(1)
Sprawność fizyczna
(1)
Termoterapia
(1)
Ultramaraton (bieg)
(1)
Umysł
(1)
Zachowanie
(1)
Żołnierze
(1)
Pokaż mniej ...
Subject: time
1901-2000
(2)
1989-2000
(2)
2001-
(2)
1945-1989
(1)
Subject: place
Stany Zjednoczone (USA)
(1)
Genre/Form
Poradnik
(4)
Autobiografia
(1)
Pamiętniki i wspomnienia
(1)
Domain
Medycyna i zdrowie
(3)
Kultura fizyczna i sport
(2)
Rozwój osobisty
(2)
Bezpieczeństwo i wojskowość
(1)
Historia
(1)
Pokaż więcej ...
Praca, kariera, pieniądze
(1)
Psychologia
(1)
Pokaż mniej ...
8 results Filter
Book
In basket
Co nas nie zabije : jak zimno i ćwiczenia oddechowe pomagają w odzyskaniu odporności oraz utraconej siły ewolucyjnej / Scott Carney ; przedmowa Wim Hof ; przekład Jacek Żuławnik. - Łódź : Wydawnictwo Galaktyka, copyright 2017. - 293 strony, [16] kart tablic : fotografie ; 23 cm.
Author
Carney Scott (1978- ). Autor Hof Wim (1959- ). Wstęp
Form of Work
Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka
Demographic Group
Literatura amerykańska
Subject
Hof, Wim (1959- ) Carney, Scott (1978- ) Ćwiczenia oddechowe Kąpiele zimowe Samopoznanie Odporność Krioterapia Termoterapia Sprawność fizyczna
Genre/Form
Pamiętniki i wspomnienia
Domain
Medycyna i zdrowie Rozwój osobisty
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. 61 [Dział dla Dorosłych] (2 egz.)
Book
In basket
Atomowe nawyki : drobne zmiany, niezwykłe efekty / James Clear ; przekład: Piotr Cieślak. - Wydanie I, dodruk IX. - Łódź : Wydawnictwo Galaktyka, 2022. - 284, [3] strony : ilustracje, wykresy ; 23 cm.
Author
Clear James. Autor Cieślak Piotr. Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Behawioryzm Nawyki Sukces Zachowanie
Genre/Form
Poradnik
Domain
Psychologia
"Atomowe nawyki" to prosta, sprawdzona metoda kształtowania dobrych nawyków i wyzbywania się złych manier. Fundamentem książki jest model nawyków składający się z czterech kroków (wskazówka, pragnienie, reakcja i nagroda) oraz czterech praw zmiany zachowania, które z tych kroków wynikają.
currently on loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia
All copies are currently on loan: sygn. 159.9 [Dział dla Dorosłych] (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 1.
Book
In basket
Fenomen poranka : jak zmienić swoje życie / Hal Elrod ; przekład: Beata Otocka. - Wydanie I, dodruk. - Łódź : Wydawnictwo Galaktyka, 2018. - [6], 175, [1] strona ; 21 cm.
Author
Elrod Hal (1979- ) Autor Otocka Beata Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Sukces
Genre/Form
Poradnik
Domain
Praca, kariera, pieniądze Rozwój osobisty
Hal Elrod – człowiek sukcesu i światowej sławy mówca motywacyjny, autor programu "Miracle Morning" – w książce "Fenomen poranka" uczy, jak zmienić swój sposób wstawania dzięki prostym technikom, które uczynią twoje poranki bardziej zorganizowanymi i owocnymi. Zdaniem Elroda, udane początki dnia są kluczem do szczęśliwszego, pełnego sukcesów życia.
currently on loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia
All copies are currently on loan: sygn. 159.9 [Dział dla Dorosłych] (1 egz.)
Book
In basket
Nic mnie nie złamie : zapanuj nad swoim umysłem i pokonaj przeciwności losu / David Goggins ; przekład: Piotr Pazdej. - Wydanie I, dodruk II 2024. - Łódź : Wydawnictwo Galaktyka, 2024. - 387 stron : faksymile, fotografie, portrety ; 24 cm.
Author
Goggins David (1975- ). Autor Pazdej Piotr. Tłumaczenie
Form of Work
Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka
Subject
Goggins, David (1975- ) Navy SEALs Motywacja wewnętrzna Samokontrola Siły specjalnego przeznaczenia Sport wyczynowy Ultramaraton (bieg) Żołnierze Stany Zjednoczone (USA)
Genre/Form
Autobiografia
Domain
Kultura fizyczna i sport Historia Bezpieczeństwo i wojskowość
Dla Davida Gogginsa dzieciństwo było koszmarem: naznaczone ubóstwem, dyskryminacją i maltretowaniem fizycznym. Jednak dzięki samodyscyplinie, odporności psychicznej i ciężkiej pracy Goggins całkowicie się zmienił. Ten popadający w depresję, otyły młody mężczyzna bez przyszłości stał się z czasem ikoną amerykańskich sił zbrojnych i jednym z najlepszych sportowców wytrzymałościowych na świecie. Jako jedyny człowiek w historii przeszedł elitarne szkolenie Navy SEAL, Army Ranger i Air Force Tactical Air Controller, a następnie ustanawiał rekordy podczas wielu zawodów sportowych i wydarzeń o charakterze wytrzymałościowym. Redakcja magazynu „Outside” nazwała go najsprawniejszym (prawdziwym) mężczyzną w Ameryce. W książce Nic mnie nie złamie dzieli się niezwykłą historią swojego życia i stwierdza, że większość z nas wykorzystuje tylko 40 procent swoich możliwości. Goggins nazywa to regułą 40%, a jego opowieść wyznacza drogę, którą może podążyć każdy, kto chce się uporać się z bólem, pokonać strach i osiągnąć pełnię swoich możliwości.
currently on loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia
All copies are currently on loan: sygn. 929 [Dział dla Dorosłych] (1 egz.)
Book
In basket
Droga Icemana : metoda Wima Hofa : ćwiczenia oddechowe, trening z zimnem oraz praca z umysłem / Wim Hof, Koen de Jong ; przekład: Piotr Cieślak. - Wydanie polskie. - Łódź : Wydawnictwo Galaktyka, © 2020. - [6], 165, [1] strona : ilustracje, fotografie ; 23 cm.
Author
Hof Wim (1959- ) Autor Jong Koen de Autor Cieślak Piotr Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Hof, Wim (1959- ) Chłód Ciało ludzkie Ćwiczenia oddechowe Fizjologia człowieka Odporność Samorealizacja Trening sportowy Umysł Wydolność fizyczna
Genre/Form
Poradnik
Domain
Medycyna i zdrowie
Udowodniono naukowo, że legendarna, opracowana przez Wima Hofa metoda kontrolowania oddechu i zwiększania odporności na zimno, może: podnosić poziom energii, poprawiać krążenie, łagodzić stres, wzmacniać układ odpornościowy i całe ciało, skutecznie zwalczać wiele chorób. Iceman ma na swoim koncie wiele niezwykłych osiągnięć, w tym 21 rekordów Guinnessa.
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. 61 [Dział dla Dorosłych] (1 egz.)
Book
In basket
Ekspresja w portrecie / Paul Leveille ; tł. z ang. Anna Mielicka. - Łódź : Wydawnictwo Galaktyka, 1997. - 127 s. : rys. ; 27 cm.
Author
Leveille Paul. Mielicka Anna. przekł. z ang.
Subject
Rysunek Portrety
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. 73/76 [Dział dla Dorosłych] (1 egz.)
Book
In basket
Tlenowa przewaga : trenuj efektywnie, popraw wydolność, wzmocnij zdrowie / Patrick McKeown ; przekład Piotr Pazdej. - Łódź : Wydawnictwo Galaktyka, copyright 2017. - XII, 366 stron : ilustracje ; 23 cm.
Author
McKeown Patrick. Autor Pazdej Piotr. Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Ciało ludzkie Ćwiczenia oddechowe Fizjologia człowieka Oddychanie Trening sportowy Wydolność fizyczna
Genre/Form
Poradnik
Domain
Kultura fizyczna i sport Medycyna i zdrowie
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. 61 [Dział dla Dorosłych] (1 egz.)
Other collections
In basket
Jak rysować postacie / José Maria Parramón. - Wyd. 2. - Łódź : Wydawnictwo Galaktyka, 1997. - 112s. : il. ; 23cm.
Author
Parramón José Maria.
Subject
Rysunek
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. 72/76 [Dział dla Dorosłych] (1 egz.)
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again